Dieta oczyszczająca
Chciałbym teraz omówić pewną dietę. Dieta bezglutenowa to specjalna dieta stosowana w leczeniu oraz w profilaktyce celiakii i polega na całkowitej eliminacji z pożywienia produktów zawierających gluten. Czyli aby lepiej to wytłumaczyć nie znającym tego zagadnienia na wykluczeniu pokarmów z dodatkiem naturalnych bądź przetworzonych zbóż w każdej postaci. Dieta ta musi być bezwzględnie stosowana przez chorych na ta chorobę.
Yerba Mate to krzew, którego liście po ususzeniu i zapażeniu tworzą aromatyczny napar dający energię i orzeźwienie. Yerba można pić zarówno na gorąco jak i na zimno (podobnie jak kawę) - Yerba Mate na zimno nazywana jest Terere. Napar jest bardzo modny w krajach Ameryki Południowej, aczkolwiek również u nas można go nabyć (najłatwiej w sklepach internetowych, bo w zwykłym
dieta oczyszczająca jednak trzeba mieć dużo szczęścia). Jako że napar świetnie nadaje się jako zamiennik kawy (zawiera duże ilośći kofeiny), polecamy Yerba Mate zarówno zimą (na gorąco) jak i latem (wtedy można na zimno).
metodą jaką ludzie stosują, aby zgubić kilka kilogramów jest dieta. Nie tyle dieta co zdrowe odżywianie. Nie jedzenie tłustych posiłków słodyczy, Fast fudów, chipsów itp. W suplementach diety powinny znaleźć się produkty naturalne. Wspomóc również nas mogą algi. Przede wszystkim powinniśmy ograniczyć się do trzech posiłków dziennie, mianowicie śniadanie, obiad i kolacja. Na dobry początek powinno to wystarczyć. Moim skromnym zdaniem dieta to zaledwie dziesięć procent Grubaska kosmiczna ciekawie stwierdza znane karteczki.